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【RBD-497】籠城2 三浦あいか 澤村レイコ ASUKA 病家自疗心得：倒行登梯能治腰腿疼
- 发布日期：2024-08-03 21:18 点击次数：54
八年前我被自行车撞伤【RBD-497】籠城2 三浦あいか 澤村レイコ ASUKA，灾祸患了严重的坐骨神经痛。其时坐卧不安，寸步难行，简直苦不可言。尽管遴荐吃药、推拿、针灸、推拿等多种诊治，但长期不成斥逐病魔。
自后我来用倒行步碾儿，经屡次查验嗅觉难堪有所收缩，于是连接试着倒行走，每天日夕各一次，每次20一30分钟，每次距离约200-300米，速率逐步加速，不久难堪大为收缩。
淫妻交换 小说以后我又遴荐倒行登楼梯，运转时感到重荷，每登上一步，腿就发抖，腰腿痛得直冒汗。为了治好坐骨神经痛，我下决心克服一切防碍，每天坚捏登50级楼梯，流程一段时期的考验，我的腰腿终于不再疼了。288
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